相信妈妈都了解过深海鱼,深海鱼含有丰富的营养物质,有DHA、高蛋白等等,这对宝宝、妈妈们的健康都有帮助,不仅可以促进宝宝的发育,还能够提供各种人体所需要的微量元素,那八个月宝宝能吃深海鱼吗?下面一起来了解下吧,
八个月宝宝能吃深海鱼吗?
答案是肯定的,8个月的宝宝已经开始增加辅食了,深海鱼做成泥状可以给宝宝吃的,增加辅食要讲究科学,要从泥做起,在过渡到蛋黄泥,碎菜,稀饭,面条,馒头,要单独给宝宝做的吃,少放或不放调味品,逐步给宝宝增加,让宝宝逐步适应。
适合宝宝吃的深海鱼:
鳗鱼:鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿,是体质相比成人较弱的幼儿良好的营养品,经常食用,对孩子的健康非常有利。 推荐食谱:鳗鱼粥 材料:白粥底1锅,鳗鱼一条,姜丝5克,香葱末5克,白胡椒2克,盐3克。 做法:鳗鱼清洗干净,切断备用;粥底熬开,加入鳗鱼段和姜丝;大火煮滚后,转文火继续煮15分钟;吃的时候,加香葱、白胡椒、盐调味就可以了。
八个月宝宝能吃深海鱼,通过上文的介绍大家都了解了,深海鱼营养丰富,而且的深海鱼的水质、食物都不一样,这样让鱼的营养价值更提高了一层,妈妈们在选购深海鱼的时候一定要到大型的市场去采购,或者是网购,这样宝宝才吃的放心。
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