宝宝感冒小米粥怎么煮

宝宝感冒小米粥怎么煮

家里的小宝宝要是感冒,会让家长特别着急,担心宝宝的成长会受到影响。当宝宝感冒之后,就会不想吃饭,并且也没有精神。为了不影响宝宝的成长,家长会注重饮食。小米粥的营养成分高,家长会想着做给宝宝吃,但是宝宝感冒小米粥怎么煮?

小米在冷水中浸泡一会。然后将冷水倒入锅中,待冷水完全沸腾后,可以将浸泡过的小米倒入水中。这样,小米既不容易糊锅底,也容易煮,使小米粥更粘稠。

加水时应加水充足,加入小米后不能加水,会影响小米粥的香味和粘稠度。然后,倒入几滴食用油,使小米粥变香,防止小米粥在烹饪过程中溢出。小米粥煮好后,把火调小一点,在锅盖下继续慢煮25分钟。在煮粥的时候,粥应该连续搅拌大约10分钟。当粥变得粘稠时,可以把火关掉。

此外,如果想让小米煮粥更香。可以添加少量的糯米或白色大米一起煮,或添加少量的燕麦小米稀饭时快速成熟。煮小米粥的时候要是用高压锅,其实会有很多的潜在危险出现,高压锅的阀门容易被堵住,用普通的锅就行。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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