剖宫产术后护理要点

随着科技发展与现代医疗水平更新，以及女性自身各种因素考量，越来越多准妈妈主动或被建议选择剖宫产。但剖宫产与阴道自然分娩不同，产后护理更复杂、需更用心。以下是剖宫产术后护理要点：

少用止痛药物

术后麻醉药效渐失，腹部伤口疼痛加剧。医生一般当天会用止痛药物，之后建议产妇忍耐，尽量不用药止痛，以防影响肠蠕动功能恢复。通常伤口疼痛3天后会自行消失。

术后多翻身

受麻醉药物影响，剖宫产妈妈术后肠蠕动受抑制，易肠胀气、腹胀。产后多翻身可促进麻痹肠肌蠕动功能恢复，使肠道内气体尽早排出，解除腹胀。

卧床宜取半卧位

剖宫产后短时间内无法起床活动，恶露不易排出。采取半卧位并配合多翻身，可促使恶露排出，避免恶露淤积宫腔引起感染，影响子宫复位，也利于子宫切口愈合。

产后注意排尿

一般剖宫产次日拔除导尿管，此时应尽早自行排尿，自然冲洗尿路，降低因导尿管保留时间长引发尿道细菌感染的风险。

保持阴部及腹部切口清洁

术后两周内建议擦浴，避免伤口沾水，恶露未排净前禁止盆浴。每天冲洗外阴，防止脏水进入阴道。若伤口出现红肿、发热或疼痛，不要自行挤压敷贴，应及时就医，防止伤口感染不愈。

尽早下床活动

只要体力允许，产后应尽早下床活动并逐渐增加活动量，这有助于促进肠蠕动和子宫复位，还能避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。

不要进食胀气食物

产后6小时内应严格禁食，之后可吃清淡流质食物，忌牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。待排气后，先吃1 - 2天流质食物，再转为普通饮食。

产褥期禁止房事

术后100天，若阴道不再出血且经医生检查伤口愈合良好，可恢复性生活，但要严格避孕，有疤痕的子宫在人流刮宫术时易穿孔甚至破裂。

注意进行健身锻炼

术后10天左右，若身体恢复良好，可开始适当健身锻炼。

传统的坐月子是产后护理和身体恢复关键期，剖宫产妈妈要注意饮食与护理，避免落下病根。懂得爱自己，家人才会更爱你。

结论：剖宫产术后护理要点涵盖多方面，产妇及家属需严格遵循，以保障产妇身体顺利恢复。