产后脚后跟疼怎么恢复

产后脚后跟疼的原因、恢复方法及注意事项

产后脚后跟疼通常是受凉的表现。月子里的女性体质多处于气血两虚状态，易受寒气侵袭，而脚后跟是易受凉部位，很多产妇出月子后会出现脚后跟疼痛。

产后脚后跟疼是虚症，外表无外伤，内里不长骨刺。月子里常穿凉鞋、拖鞋是主因，患者多存在肾虚问题。

中医治疗：一般采用附贴膏药的方法。膏药粘稠度高、有效成分含量足，药效缓慢析出，对局部疼痛治疗效果明显。要标本兼治需坚持敷贴。其原理是通过药物刺激神经末梢，扩张患处血管，加强局部血液循环，使周围组织获更多营养，达到消炎镇痛目的。此方法便捷、经济、有效。

总之，产后脚后跟疼可通过中医膏药治疗，同时做好足部保暖等护理措施，必要时辅以药物，以促进恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。