月子里产妇能吃荸荠吗

产妇坐月子能否吃荸荠及注意事项

荸荠是一种时令圣果，有良好的食疗功效，既能辅助烹饪菜肴，也能当作水果直接吃。那么，产妇坐月子时能否吃荸荠呢？实际上，月子期间产妇可以适量吃荸荠。

中医认为，荸荠属寒性食物，具有清热止渴、开胃消食、化痰祛湿、益气安中等功效。

产妇在坐月子期间，一方面饮食丰富且高热量，若坐月子时间在夏季，更容易上火；另一方面，熬夜照顾宝宝、休息不足也会导致上火。上火会引发口舌生疮、便秘等热症，适量食用荸荠可有效缓解口舌生疮、便干尿黄、心烦口渴等现象。

总之，荸荠性寒，产妇食用要适量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。