8岁娃娃睡觉打鼾怎么办
8岁娃娃睡觉打鼾的应对方法及危害
8岁娃娃睡觉打鼾怎么办
- 增加体质：多带小孩去公园，多晒太阳、呼吸新鲜空气，也可让小孩学习游泳，增强体质，减少上呼吸道感染几率。
- 改变睡姿：若小孩仰面睡觉时打鼾，可用枕头适当垫高宝宝头部，防止舌头过度后垂阻挡呼吸通道，降低打鼾几率。
- 减肥：如果打鼾的小孩较胖，应想办法减肥，使口咽部软肉变瘦，让呼吸更顺畅。
- 手术治疗：当小孩闭口咽腔处的腺状体、扁桃腺体肥大到阻挡呼吸通道，严重影响正常呼吸时，可考虑手术割除。
小孩打鼾有什么坏处
- 影响身体发育：儿童常睡眠打鼾、呼吸不畅，会影响睡眠周期，使深睡眠时生长激素分泌减少，导致身体矮小。同时，打鼾影响睡眠会使营养素合成与吸收减少，影响成长发育。
- 影响智力发育：打鼾导致呼吸不畅、血氧量下降、大脑缺氧，影响大脑正常发育，还会引发注意力不集中、易怒、多动等并发症，导致学习能力下降，严重时造成智力发展障碍。
- 影响面容发育：约15%的鼾症患儿有面部发育畸形，多因张口呼吸所致。长期张口呼吸会影响颌面骨发育，形成“腺样体面容”，导致颜值下降。
儿童处于生长发育重要阶段，打鼾不仅阻碍生理发育，还可能引发呼吸道、鼻部疾病，发现孩子打鼾需及时检查治疗。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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