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月子吃凉的牙齿凉痛怎么办

月子吃凉的牙齿凉痛怎么办

产妇月子期间健康注意事项

坐月子的原因

孕妇生产后身体元气大伤，子宫和盆骨打开，对身体损害较大，需要较长时间恢复，这段时间被称为坐月子。

月子吃凉导致牙齿凉痛的处理办法

坐月子期间不宜吃寒凉食物，若吃凉后牙齿凉痛，因怀孕阶段不建议用药，若情况严重，可去正规牙科医院检查，结合药性温和的中成药物控制。
产妇要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，避免吃含糖类多、太油腻及刺激性食物。
饮食要清淡合理，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃有消炎作用的食物，如菠菜根、芦根、大蒜、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇、苦瓜等。

月子期间避免月子病的方法

穿着方面：不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后在室内晾干再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡。
饮食方面：饮食要有节制，不可过饱过饥，不吃生、凉、辣之物；除粮食外的食物不可一次吃过多，也不可因担心肥胖而节食。

总结

月子期间若不注意身体保养，贪凉、过度劳累易引发月子病，且月子病治疗困难，会对日后生活工作产生较大影响。因此，女性生产后要严格遵守饮食禁忌，受凉后及时治疗。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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