月子里偶尔用凉水洗手会有事吗

坐月子注意事项：凉水洗手及其他要点

宝宝出生后，母亲进入坐月子阶段，主要目的是休息并调养虚弱身体。若不注意保养，易落下月子病。坐月子期间基本要求是不能受凉，受凉会在较长时间产生影响。那么，月子里偶尔用凉水洗手是否有事呢？

建议最好别碰凉水，否则易引发关节疼痛，平时洗手用温水为宜。若用完冷水手痛，可用热水泡、热毛巾敷，并戴上手套，睡觉也戴着。因为生完宝宝后气虚，骨头缝张开，寒气易入侵且难以排出，会导致日后诸多不适且难以治愈。

环境要“暖”：冬季坐月子重点是保暖，室内温度以20℃ - 25℃为宜，忌忽高忽低。南方没暖气可采用空调和电暖气保持温度；北方气候干燥，保持室内湿度很重要，室内湿度以55% - 65%为宜。
衣裤要宽松、舒适：冬季新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒，且产后出汗多，汗渍易弄脏衣物，应经常洗澡、勤换内衣以保持皮肤清洁。

妈妈们月子里偶尔用凉水洗手虽可能没问题，但建议尤其是冬天尽量不碰冷水，要保证身体温暖。不仅要关注温度，睡眠、营养等方面也需注意，月子期恢复情况关系到妈妈日后身体状况，需慎重对待。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。