母乳是宝宝最理想的食物,但如今不少妈妈面临没奶水或奶水不足的问题。那么,奶水是如何形成的?什么样的人奶水多,胖人还是瘦人?本文将探讨生过孩子胖的人奶多吗这一问题。
实际上,奶水多少与身材肥瘦并无关联。俗话说“奶大饿死仔”,这意味着即便胸部大的人,也不能保证奶水充足。若想增加奶水,可多吃催奶食物,如鱼汤、瘦肉、猪蹄煲花生等,同时要让宝宝经常吸吮。
奶水是通过荷尔蒙及反射作用产生的。在孕期,体内荷尔蒙发生变化,为腺体组织制造奶水做准备。随着腺体组织增生,乳房逐渐变大。产后荷尔蒙再次改变,促使乳房开始制造奶水。当婴儿开始吸吮时,两种反射使奶水在合适的时间产生合适的量。脑基部的脑下垂体分泌一种名为泌乳激素的荷尔蒙,刺激乳房中的乳腺细胞分泌奶水。每次婴儿吸吮乳房,会刺激乳头上的神经,这些神经将信息传至脑下垂体的前部,进而制造泌乳激素。
综上所述,奶水的多少与体质有一定关系,但与胖瘦没有必然联系,大家不必过于纠结。奶水少的妈妈可以通过多吃下奶食物和让宝宝多吮吸来增加奶量。
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