宝宝歪头怎么按摩

宝宝歪头及睡姿相关问题

月子里的宝宝头部较软，若睡觉姿势不佳，易出现歪头问题。胎儿在子宫内不断长大，而子宫空间狭小，为适应空间，宝宝颈部会因空间限制逐渐扭曲，再加上有些宝宝胎位不正，出生后头部就可能偏向颈部较短一侧。

如果宝宝确诊为斜颈，不能仅依赖习惯性偏头的处理方式纠正，一定要到医院接受正规的按摩治疗。若宝宝1岁以后，偏头情况经按摩治疗效果不佳，可考虑手术纠正。那么宝宝歪头怎么按摩呢？家长需明确，在孩子出现歪头时，要找医生按摩，不要擅自给孩子按摩。

宝宝睡觉时采用侧卧姿势，枕骨（后脑勺）不易受到挤压，较少出现正扁头。但如果长期固定一侧方向睡觉，容易出现“歪扁头”。因此，宝宝理想的睡姿是两侧适时交替侧卧，这样能使头型轮廓优美。同时，可针对宝宝好动的特点，正确选择和使用枕头，固定宝宝睡眠时的身体和头部。

宝宝长期采用仰卧姿势睡觉，后脑勺易变扁。而且宝宝容易回奶，睡梦中回奶时，仰卧姿势易使回奶出来的奶堵住口鼻，引起窒息。长期仰卧还易造成后脑勺扁平，形成小扁头。

宝宝的睡姿和家长有关，一些家长不改变放置方向，孩子睡觉就易出现偏头现象，尤其是一些年轻妈妈，可能不知如何更好地照顾孩子。

结论：家长要重视宝宝的睡姿问题，了解正确的应对方法，当宝宝出现歪头情况应及时就医，选择合适的睡姿帮助宝宝塑造良好头型。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。