如何让月经提前及妊娠月经与普通月经区别

月经不调对备孕的影响

月经不调是常见的女性问题，表现为月经提前或推迟。在备孕期，解决月经不调问题很重要，因为规律的生理期有助于计算排卵日，从而安排受孕时间。

让月经提前的方法

1. 药物治疗：月经长期不来且体检无问题的女性，可去医院注射黄体酮针，通常注射几天后月经会来潮。
2. 食疗：每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并吃掉红枣和桂圆，能补血并增加体内精气。对于因体弱、贫血造成的月经推迟，吃2 - 3天月经可能就会来。
3. 按摩穴位：
   • 关元穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
   • 归来穴：一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
   • 三阴交穴：一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟，以有酸胀感为度。
   • 八髎穴：一方俯卧，另一方用中指和食指端点按一方骶后孔中的上髎、次髎、中髎、下髎穴2分钟，以有酸胀感为度。

妊娠月经与普通月经的区别

妊娠月经

妊娠月经指怀孕期间来的月经，并非正常生理期的“月经”，是怀孕前3个月少量的流血。很多女性因妊娠月经而不知自己怀孕。其特点是流血少、颜色淡、天数短，与以往月经不同，一般发生在怀孕3个月以内，多数只出现1次，个别孕妇出现2 - 3次。

正常月经

一般无特殊症状，有时会有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等，还可能有便秘、腹泻（前列腺素作用）、尿频及纳差。个别有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。

经期注意事项

想让月经提前可通过药物、食疗、穴位按摩等方法。经期要注意不能受凉、不能吃辣，平常要做好私处清洁，每天用温水清洗，可预防妇科疾病。

结论：了解让月经提前的方法、妊娠月经与普通月经的区别及经期注意事项，有助于女性更好地关注自身健康。