月子里头痛怎么发汗

月子里头痛相关问题解析

中国人对坐月子颇为讲究，老人常说月子没坐好，日后生活易出现诸多毛病，月子里不能着凉、不能吃太咸食物，生病也不宜吃药。那么月子里头痛该如何发汗呢？下面为大家详细介绍。

提前准备：为防止褥子湿了难清洗，需先在褥子上铺好隔水层，再铺一层厚且吸水性好的床单或毛巾被。准备一床吸水性强的被单或毛巾被用于发汗时贴身盖，另外准备两床被子用于捂汗。
喝汤发汗操作：坐在被窝里喝汤，喝完后迅速躺下。先盖一层毛巾被，再盖被子，夏天可适量少盖，冬天可盖两床。原则是全身上下除眼睛外都要严密盖住，房间门窗关闭，不能有风。喝了汤后会感觉从肚子里慢慢往外发热。

虽然产后失血过多和血瘀难以人为控制，但自身保暖工作一定要做好。月子里身体最为虚弱，需格外注意，避免疾病趁虚而入。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。