咖喱鱼丸粉丝汤的制作方法
咖喱鱼丸粉丝汤是一道结合了咖喱香味与鱼丸鲜美的家常汤品,适合喜欢喝汤且想尝试不同口味的朋友。这道菜不仅简单易做,还营养丰富,非常适合作为日常餐桌上的一道美味佳肴。
所需材料
- 鱼丸:100克(切块,每个切成四瓣)
 - 粉丝:适量(用冷水泡软备用)
 - 番茄:2个(切块)
 - 胡萝卜:1根(切块)
 - 咖喱粉:适量
 - 葱:适量(切葱花)
 - 香菜:适量(切末)
 - 姜:适量(切片)
 - 盐:适量
 - 油:适量
 
制作步骤
- 准备工作:将鱼丸切块,每个切成四瓣;番茄和胡萝卜切块;粉丝用冷水泡软备用;葱切葱花,姜切片。
 - 炒番茄:将锅烧热,加入少量油,将番茄放入锅中翻炒,直至番茄出汁。
 - 煮胡萝卜:在锅中加入适量清水,烧开后放入胡萝卜,煮至胡萝卜开始变软。
 - 加入鱼丸和番茄:将鱼丸和炒好的番茄加入锅中,与胡萝卜一同煮。
 - 调味:待胡萝卜完全变软、鱼丸浮起时,加入适量咖喱粉,搅拌均匀。转小火煮约5分钟。
 - 加入粉丝:最后放入泡软的粉丝,煮开即可。
 - 出锅:撒上葱花和香菜末,喜欢吃辣的可以加入适量辣椒酱,调味后即可出锅。
 
小贴士
- 咖喱粉的用量可以根据个人口味调整,喜欢浓郁咖喱味的可以适量增加。
 - 鱼丸切块后更容易入味,但也可以根据个人喜好保留整颗。
 - 粉丝不宜煮太久,以免过于软烂影响口感。
 
营养价值
这道咖喱鱼丸粉丝汤富含蛋白质、维生素和膳食纤维,鱼丸提供优质蛋白,番茄和胡萝卜则提供丰富的维生素C和胡萝卜素,是一道营养均衡的家常汤品。
总结
咖喱鱼丸粉丝汤制作简单,味道鲜美,适合家庭日常饮食。无论是作为主菜还是配菜,它都能为餐桌增添一份独特的风味。
参考来源
Recipe Source: Example.com
              
         
        * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。