咖喱鱼丸粉丝汤的做法

咖喱鱼丸粉丝汤的做法

咖喱鱼丸粉丝汤的制作方法

咖喱鱼丸粉丝汤是一道结合了咖喱香味与鱼丸鲜美的家常汤品,适合喜欢喝汤且想尝试不同口味的朋友。这道菜不仅简单易做,还营养丰富,非常适合作为日常餐桌上的一道美味佳肴。

所需材料

  • 鱼丸:100克(切块,每个切成四瓣)
  • 粉丝:适量(用冷水泡软备用)
  • 番茄:2个(切块)
  • 胡萝卜:1根(切块)
  • 咖喱粉:适量
  • 葱:适量(切葱花)
  • 香菜:适量(切末)
  • 姜:适量(切片)
  • 盐:适量
  • 油:适量

制作步骤

  1. 准备工作:将鱼丸切块,每个切成四瓣;番茄和胡萝卜切块;粉丝用冷水泡软备用;葱切葱花,姜切片。
  2. 炒番茄:将锅烧热,加入少量油,将番茄放入锅中翻炒,直至番茄出汁。
  3. 煮胡萝卜:在锅中加入适量清水,烧开后放入胡萝卜,煮至胡萝卜开始变软。
  4. 加入鱼丸和番茄:将鱼丸和炒好的番茄加入锅中,与胡萝卜一同煮。
  5. 调味:待胡萝卜完全变软、鱼丸浮起时,加入适量咖喱粉,搅拌均匀。转小火煮约5分钟。
  6. 加入粉丝:最后放入泡软的粉丝,煮开即可。
  7. 出锅:撒上葱花和香菜末,喜欢吃辣的可以加入适量辣椒酱,调味后即可出锅。

小贴士

  • 咖喱粉的用量可以根据个人口味调整,喜欢浓郁咖喱味的可以适量增加。
  • 鱼丸切块后更容易入味,但也可以根据个人喜好保留整颗。
  • 粉丝不宜煮太久,以免过于软烂影响口感。

营养价值

这道咖喱鱼丸粉丝汤富含蛋白质、维生素和膳食纤维,鱼丸提供优质蛋白,番茄和胡萝卜则提供丰富的维生素C和胡萝卜素,是一道营养均衡的家常汤品。

总结

咖喱鱼丸粉丝汤制作简单,味道鲜美,适合家庭日常饮食。无论是作为主菜还是配菜,它都能为餐桌增添一份独特的风味。

参考来源

Recipe Source: Example.com

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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