剁椒蒸金针菇的做法与功效
剁椒蒸金针菇是一道美味佳肴,它将金针菇的清爽柔韧与辣椒的热辣口感完美结合。金针菇具有补肝、抗癌、益肠胃的功效;胡椒粉能补血、护齿、保护骨骼;醋则可消食积、解毒、补血。
用料
- 金针菇一把
- 剁椒酱30克
- 鸡精1/2小勺
- 胡椒粉1/4小勺
- 辣椒油20克
- 醋15克
做法步骤
- 把一把金针菇切去尾部相连部分,用清水冲洗干净。
- 将滤干水分的金针菇整齐放入盘中,置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟。
- 在蒸金针菇的过程中,把剁椒酱、鸡精、胡椒粉、辣椒油、醋调成味汁。
- 蒸好后开盖,倒掉盘中水分,将调好的汁均匀淋在金针菇表面。
综上所述,剁椒蒸金针菇不仅美味,而且食材具有多种功效,做法简单易操作,适合家庭制作。
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