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白瓜是营养丰富的蔬菜,若烹饪不当,其营养物质易流失。瘦猪肉富含蛋白质,烹饪方法不对则肉质易变老。下面为大家介绍白瓜炒肉片的烹饪技巧。
如同常见的白瓜炒肉片制作方法,炒制猪肉前需先腌制。在瘦猪肉中加入料酒、生粉拌匀,这样能让炒出的肉片更鲜嫩。
烹饪白瓜时,火候把控很关键。火候过大,白瓜营养物质会流失。同时,炒制时间不宜过长,否则白瓜会出水,影响口感。
掌握好瘦猪肉的腌制和白瓜的火候、炒制时间,就能做出美味且营养的白瓜炒肉片。