罗勒叶的做法

罗勒叶的做法

可能你并不常见到罗勒叶,但关于它的做法还是有很多种的。一般都是用来炒或者做调味料,下面介绍两种做法给你参考下。

一、罗勒香肠炒鸡蛋

材料:鸡蛋3个、罗勒叶10g、香肠80g、橄榄油30g、牛奶1大汤勺、食盐

步骤:

1、将香肠切片,将罗勒叶摘梗备用;

2、把鸡蛋打进碗里,加入牛奶和食盐, 搅拌均匀;

3、起油锅,先用慢火煎香肠,再把蛋液和罗勒叶倒进锅里炒,炒到鸡蛋成型即可。

二、罗勒沙拉面

材料:罗勒叶50g、松子30g、大蒜4瓣、乳酪粉、橄榄油、意大利细面100g、红辣椒1个、蘑菇5个

步骤:

1、将松子放入烤箱,用100℃先烤至金黄色;大蒜去皮,洗净、沥干;罗勒叶洗净,沥干;

2、将松子、大蒜、罗勒叶放入搅拌器打成泥状,再慢慢分次加入橄榄油搅拌均匀;

3、把乳酪粉放进刚刚弄好的酱汁中,搅拌均匀即做好了罗勒酱;

4、煮开半锅清水,撒入适量的食盐和淋入半匙橄榄油,将意大利面放进锅里烫熟后捞出,浸入冰水中,再捞出沥干水分,淋上半匙橄榄油搅匀;

5、把红辣椒洗净去籽,切丝;把蘑菇洗净,切片,焯熟待用;

6、将意大利面和蘑菇拌入半杯罗勒酱,装在盘子里,再加入红辣椒丝点缀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果