在医院待产期间，医院通常不会提供专门的待产包，因此准妈妈需要自行准备相关物品。为了帮助准妈妈们更好地应对生产和住院期间的需求，我们整理了一份详细的待产包清单，涵盖了妈妈和宝宝所需的所有必备物品。

• 水杯：建议选择带吸管的水杯，方便妈妈在产后虚弱时饮水。
• 睡衣：准备三套宽松舒适的睡衣，考虑到产后容易出汗，最好包括帽子和袜子。
• 毛巾：至少准备5条，分别用于洗脸、擦乳头、擦身、擦脚和擦汗。
• 盆子：需要两个盆子，医院通常只提供一个便盆，因此建议额外携带一个。
• 卫生纸：多准备几卷，以备不时之需。
• 产妇专用卫生巾：选择吸收力强、设计贴合产妇需求的卫生巾。

• 衣物：准备两套宝宝的衣服，包括两顶帽子和两双小袜子。顺产一般住院1-2天，衣物数量足够。
• 毛巾：小毛巾3条，用于洗脸、清洁屁股和喂奶时使用。
• 湿巾和尿不湿：湿巾可用于清洁，尿不湿是新生儿的必需品。
• 包被：一套包被，用于保暖和包裹宝宝。
• 奶粉和奶瓶：如果母乳不足或暂时无法喂奶，需准备奶粉和奶瓶。

剖腹产的住院时间通常为7天，因此需要额外准备更多的物品，例如更多的睡衣、卫生巾、宝宝的衣物和尿不湿等。此外，剖腹产妈妈在术后恢复期间可能需要更多的护理用品。

大多数医院设有小商店，基本生活用品可以在医院内购买。但为了避免临时购买带来的不便，建议提前准备好待产包。

待产包的准备是准妈妈迎接新生命的重要环节，提前规划和准备可以让生产和住院过程更加顺利和舒适。

• 世界卫生组织（WHO）- 母婴健康
• 英国国家医疗服务体系（NHS）- 待产包准备指南