排骨炖胡萝卜的做法

排骨炖胡萝卜的做法

一般炖排骨,我们喜欢用山药,藕或者白萝卜。其实胡萝卜炖排骨也很好吃,而且胡萝卜富含胡萝卜素,对身体有很大的好处。

排骨炖胡萝卜的做法步骤

1、胡萝卜洗净,削皮,滚刀切块。

2、排骨放清水里焯一下,撇掉上面的脏东西,或者等水煮开后再换一锅水炖排骨。

3、加入葱姜蒜和料酒,中火再次煮开后,小火炖两个小时。

4、加入胡萝卜,再炖半个小时。

排骨炖胡萝卜小贴士

炖的过程中,不要盖锅盖,因为特别容易扑出来。预防这个问题,可以再锅上面放一只筷子,这样水汽向外跑,就不可能扑出来了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果