每天喝银耳汤是否会发胖

很多爱美的女性朋友会问，每天都喝银耳汤会不会发胖？妈网百科针对此问题进行讲解。首先，银耳汤是可以每天喝的。银耳汤属于高营养珍品，常喝不仅能明目清肺，坚持每天饮用还会有很不错的效果。

那么，天天喝银耳汤会长胖吗？由于银耳本身没什么味道，煮银耳汤时通常会放糖。若放糖过多，汤会很甜，每天大量饮用这样的银耳汤是可能导致长胖的。

不过，银耳汤不仅有助于减肥，还能美容养生。银耳中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥效果。所以，每天可以适量食用不太甜的银耳汤。

结论：每天喝不太甜的银耳汤一般不会长胖，反而有减肥和美容养生的功效，但甜度过高的银耳汤过量饮用可能导致长胖。