牙齿发黄的原因及改善方法

洁白的牙齿是自信笑容的前提，但很多人却因牙齿发黄而感到困扰。了解牙齿发黄的原因是改善问题的第一步。以下是牙齿发黄的主要原因及相关背景信息：

牙齿发黄的主要原因

1. 健康因素

在牙齿发育过程中，如果营养不良或曾患病，可能会导致牙齿钙化受影响，进而使牙齿变得发黄且松脆。这种情况属于内源性着色，需要尽早寻求牙医的专业治疗。

2. 水质因素

某些地区（尤其是山区）饮用水中氟含量较高，长期饮用可能导致牙齿发黄，且通常会影响整口牙齿。这种现象被称为氟斑牙。尽管氟有预防龋齿的作用，但过量摄入会对牙齿外观造成负面影响。

3. 药物因素

四环素类药物是导致牙齿发黄的常见原因之一，尤其是在儿童（5岁前）服用时影响更为显著。这类牙齿变色也属于内源性着色，通常需要专业牙科治疗。

4. 卫生习惯

不良的口腔卫生习惯（如不按时刷牙或漱口）会导致牙齿表面堆积食物残渣、软垢、牙石、烟渍和茶渍等。这类外源性着色并非牙齿本身发黄，而是由于表面污渍造成的，通常通过定期清洁即可改善。

牙齿发黄的分类

牙齿发黄可分为两大类：

• 内源性着色：由健康因素、水质因素或药物因素引起，通常需要专业牙科干预。
• 外源性着色：由不良卫生习惯导致，清洁牙齿表面即可改善。

改善牙齿发黄的建议

根据牙齿发黄的不同原因，采取针对性的措施是关键：

• 定期进行牙齿清洁，养成早晚刷牙的好习惯。
• 避免在牙齿发育期（尤其是儿童）服用四环素类药物。
• 如果居住在高氟地区，可使用低氟饮用水或安装过滤设备。
• 定期进行牙科检查，及时发现并治疗牙齿健康问题。

结论

牙齿发黄的原因多种多样，了解其根本原因并采取适当的措施是改善问题的关键。通过良好的口腔卫生习惯和专业的牙科护理，每个人都可以拥有洁白健康的牙齿。

参考来源

• 妈妈网，牙齿发黄的原因及改善方法，链接：https://www.mama.cn/