薏米仁煮水的功效与作用

薏米仁煮水是一种简单快捷的健康饮品，其对人体具有多种益处，尤其适合脾虚湿盛的消化道肿瘤患者及痰热挟湿的肺癌患者。以下是薏米仁煮水的主要功效与作用：

1. 增强免疫力与抗炎作用

薏米仁中的薏苡仁油能够促进细胞免疫和体液免疫，有助于增强机体抵抗力，并具有一定的抗炎效果。

2. 对心血管系统的积极影响

• 抑制呼吸中枢，帮助末梢血管特别是肺血管扩张。
• 扩张血管，降低血糖，对高血压和高血糖患者具有特殊功效。

3. 镇静、镇痛及解热作用

薏米仁煮水具有镇静和镇痛的效果，可缓解风湿痹痛等症状，同时对解热也有一定作用。

4. 其他健康益处

• 抑制骨骼肌收缩，减少肌肉挛缩，缩短疲劳恢复时间。
• 降低血钙水平，有助于延缓衰老，提高免疫能力。
• 缓解水肿、脚气、小便淋沥等症状。
• 对湿温病、泄泻带下、筋脉拘挛、肺痈、肠痈及扁平疣等疾病具有辅助治疗效果。

适用人群

薏米仁煮水特别适合以下人群：

• 脾虚湿盛的消化道肿瘤患者。
• 痰热挟湿的肺癌患者。
• 高血压、高血糖患者。
• 风湿痹痛及筋脉拘挛患者。

注意事项

尽管薏米仁煮水具有多种健康益处，但脾胃虚寒者及孕妇应谨慎食用，建议在医生指导下使用。

结论

薏米仁煮水是一种天然健康饮品，具有多种保健功效，适合多种人群饮用，但需根据个人体质适量食用。

参考文献

• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）
• 世界卫生组织（WHO）
• PubMed医学文献数据库