水痘的传播与护理指南

水痘的传播途径

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的高度传染性疾病，其主要传播途径是通过鼻咽部的飞沫传播。在水痘的短暂前驱期和出疹早期，其传染性最强。

隔离与消毒措施

为了控制水痘的传播，护理患有水痘的宝宝需要进行隔离，通常建议隔离2-3周。在第一批水痘出现后，隔离6天通常可以有效控制交叉感染。

• 宝宝的被褥、衣服和用具需彻底消毒。
• 鼻涕和脱落的痂皮应使用卫生纸包裹后焚烧处理。
• 餐具需煮沸消毒5~10分钟。
• 玩具、家具和地面可用肥皂水或来苏水擦洗消毒。
• 被褥和衣服可在阳光下曝晒4~6小时。

预防感染与护理细节

为了避免宝宝抓破水痘引起感染，应采取以下措施：

• 保持室内通风，确保空气新鲜。
• 勤给宝宝洗手，并定期修剪指甲。
• 教育宝宝不要抓挠水痘痂皮，以免留下永久性的小麻坑。

饮食建议

在饮食方面，应避免食用燥热和滋补性的食物，多给宝宝饮水，选择清淡、易消化且富含营养的食物。

• 推荐食物：面条、稀饭、牛奶、豆浆、鸡蛋等。
• 多吃水果，如苹果、香蕉等。
• 适量饮用绿豆汤等清热解毒的饮品。

总结

水痘虽然传染性强，但通过科学的隔离、消毒和护理措施，可以有效预防交叉感染并促进宝宝的康复。

参考来源

以下内容参考了权威健康网站：世界卫生组织（WHO），美国疾病控制与预防中心（CDC）。