土豆炖肉的做法

土豆炖肉的做法

我们平时做菜的时候,常常是把蔬菜和肉一起搭配起来烹煮, 这样不仅增加了菜式的色香味,而且可以均衡营养,为人体补充多种多样的营养成分。这里即将为大家介绍的是土豆炖肉,它的做法简单,也是一道拿得出手款待客人的菜式哦。

材料:五花肉500g、土豆3个、葱花、大蒜、盐、鸡精、花椒、酱油、食用油

做法:

1、将土豆去皮洗净再切成小块状,将五花肉切小块;

2、烧热锅后,倒入食用油加热,将五花肉放进锅内翻炒,加入大蒜和花椒一起炒出味;

3、等五花肉开始变色的时候, 把土豆放进锅内,加入适量的水没过全部的食材,倒入少许食盐和酱油;

4、将锅内的东西一起翻炒,等到差不多收干汤汁的时候,放进鸡精炒匀,上面撒上葱花即可出锅。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果