燕麦粥熬制技巧

关于宝宝燕麦粥，除了给大家讲述熬制方法外，我们还有几点制作小建议给巧手妈妈们哦！  

第一点，为了防止煮粥过程中燕麦溢出，盖锅盖时要留好排气孔，建议使用带气孔锅盖的砂锅烹制。

第二点，宝宝燕麦粥中的燕麦片要适量。燕麦片中含有丰富的钙、维生素、蛋白质、膳食纤维等，相对于其他杂粮类食物来说，燕麦粥可以提供更多的能量。不过宝宝的肠胃功能不比成年人，所以过度的摄入膳食纤维对他们来说是一种负担，因此妈妈在添加燕麦片的时候一定要注意量的多少哦！

第三点，宝宝燕麦粥不是一成不变的。妈妈们可以在燕麦粥中加些水果，做成水果燕麦粥。也可以加些青菜与适量的盐，做成咸粥，给宝宝与众不同的味觉体验。