血压与血压检查：定义、类型及健康影响

什么是血压？

血压是指血液在血管内流动时对血管壁单位面积产生的侧压力，即压强。根据血管的不同类型，血压可分为动脉血压、毛细血管压和静脉血压。

通常我们提到的“血压”主要是指动脉血压。动脉血压的变化与血管状态密切相关：当血管扩张时，血压下降；当血管收缩时，血压升高。

血压检查的意义

血压检查是通过血压计等工具测量血压值，以判断其是否处于正常范围。正常血压范围之外的情况通常分为低血压和高血压。

低血压

• 定义：动脉血压长期低于正常值，但通常无明显症状。
• 常见症状：偶尔出现眩晕、不适感，尤其在从卧位或蹲坐快速起立时，可能引发体位性低血压，导致脑供血不足，严重时可引发昏迷或虚脱。
• 健康影响：低血压的人心血管系统受损较少，通常寿命较长。但若因大出血、严重外伤、心脏病猝发或严重烧伤等引起病理性低血压，则需紧急处理，如输血等，以免危及生命。

高血压

• 定义：静息状态下动脉血压长期超出正常范围，特别是舒张压长期超过90毫米汞柱。
• 病因：高血压可能由动脉硬化、心脏瓣膜损伤、心门漏血、甲状腺功能亢进、严重贫血等引起。
• 健康影响：高血压是心脏和肾脏疾病的重要病因，严重时可导致动脉损伤、心力衰竭、脑水肿甚至脑溢血。
• 特殊情况：若仅收缩压升高而舒张压正常，可能与动脉硬化相关；若舒张压过高，则多与肾脏病、肾上腺肿瘤或肾上腺功能亢进有关。

血压的正常范围

高血压和低血压的应对措施

低血压的应对

• 保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适度运动。
• 避免突然改变体位，防止体位性低血压。
• 若因病理性原因引发低血压，应及时就医并采取急救措施。

高血压的应对

• 控制饮食，减少盐分摄入。
• 保持适当的体重和规律的运动。
• 定期监测血压，必要时服用降压药物。
• 避免吸烟和过量饮酒。

结论

血压是衡量心血管健康的重要指标，定期检测和科学管理血压对于预防相关疾病至关重要。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国心脏协会（AHA）
• 美国国家心肺血液研究所（NHLBI）