火腿肠炒黄瓜的做法

火腿肠炒黄瓜的做法

火腿肠炒黄瓜的做法

【主料】火腿肠、新鲜黄瓜

【调料】花生油、盐、辣椒酱、鸡精、葱、姜、蒜

【做法步骤】

  1. 准备工作:将葱、姜、蒜切碎备用,大小和用量可根据个人喜好调整。
  2. 处理火腿肠:剥开火腿肠,滚刀切成约2mm厚的小薄片,注意不宜太薄,否则炒制时容易炒碎。
  3. 处理黄瓜:洗净黄瓜后滚刀切成约2mm厚的片。若黄瓜鲜嫩,可直接切片;若黄瓜偏老或发蔫,建议削掉外皮,以免影响口感。
  4. 炒制过程:开火,待锅内冒青烟时,倒入适量油,油热后放入切好的火腿肠,加少许盐防止油溅出。待火腿颜色发黄,放入切好的葱、姜、蒜。
  5. 调味出锅:随即倒入黄瓜,大火煸炒1分钟,加入豆瓣酱或辣椒酱,最后放入盐和鸡精,翻炒均匀后即可起锅。

按照以上步骤,就能做出美味的火腿肠炒黄瓜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果