孕期口腔健康：准妈妈需要了解的重要事项

怀孕期间，女性的身体会经历一系列生理变化，其中包括口腔健康的变化。准妈妈们在孕前和孕期都需要特别关注口腔护理，以预防可能出现的健康问题。

孕前口腔健康检查的重要性

在计划怀孕之前，建议准妈妈们到医院进行一次全面的口腔检查。这是因为一些常见的口腔问题，如龋齿、智齿问题和牙龈出血等，如果未及时处理，可能会在孕期加重。

• 龋齿：未治疗的龋齿可能会引发疼痛和感染。
• 智齿：智齿发炎可能导致局部感染，甚至影响全身健康。
• 牙龈出血：妊娠期激素水平变化可能加重牙龈炎症。

孕期不同阶段的口腔护理建议

1~3月和7~9月：高危期

怀孕的前3个月和最后3个月被认为是高危期。在这些阶段，准妈妈如果出现严重的口腔疼痛或感染，可能会增加流产或早产的风险。因此：

• 避免自行服用药物，务必在医生指导下进行治疗。
• 如有急性问题，应及时就医，接受专业的应急处理。

4~6月：相对安全期

怀孕中期（4~6月）相对较为安全，但仍需注意口腔护理。在此阶段：

• 不建议进行拔牙或牙根管治疗。
• 可以进行简单的物理治疗，如局部冲洗坏牙和消炎处理。

日常口腔护理指南

在整个孕期，准妈妈们应坚持良好的口腔卫生习惯：

• 每天早晚刷牙，饭后漱口。
• 选择刷头小、刷毛软的保健牙刷，以减少对牙龈的刺激。
• 使用温和的牙膏，避免含有刺激性成分的产品。

背景与数据支持

根据世界卫生组织（WHO）和多项研究指出，孕期口腔健康与胎儿健康密切相关。未治疗的牙周病可能会增加早产和低出生体重的风险。

更多信息可参考：世界卫生组织官方网站

结论

孕期口腔健康不仅影响准妈妈的舒适度，还可能对胎儿健康产生深远影响，因此需要引起足够重视。