红烧海鳗鱼的做法

红烧海鳗鱼的做法

红烧海鳗鱼也是许多人会选择的海鳗鱼的做法。比起清蒸海鳗鱼,红烧海鳗鱼更香脆些。那么,红烧海鳗鱼要怎么做才更好吃呢?看看下文的介绍吧!

做法一:

食材准备:鳗鱼干、五花肉、食盐、冰糖、姜、生抽、老抽、小葱、白酒、植物油

制作步骤:

1、将鳗鱼干提前用凉水泡三小时,洗净,切段备用;

2、将五花肉切块,放入凉水锅中,焯煮十分钟,去掉血沫,捞出沥去水份备用;

3、锅中热油,放入五花肉和老姜,用小火煸炒至微微发黄,随后烹入白酒;

4、锅中白酒香味出来后,调入生抽和老抽,并放上冰糖炒匀上色;

5、在锅中加足量的开水,以没过肉的半指高度,再放入切好的鳗鱼干,将香葱打结放入,中火加盖红烧一小时左右;

6、取出香葱结不要,收干汤汁,起锅即可。

 

做法二:

食材准备:海鳗鱼、水发香菇、葱、红辣椒、精盐、酱油、绍酒、白糖、醋、色拉油

制作步骤:

1、将海鳗鱼洗净,切成方块;香菇切片;葱切段;红辣椒切粒备用;

2、锅中热油,待油烧至六成热,下海鳗鱼块滑透,倒入漏勺沥油;

3、锅留余油回置旺火上,投入葱段、红辣椒粒,煸出香味,再加精盐、酱油、绍酒、白糖、海鳗鱼块和少量清水,烧沸后转中火烧5分钟;

4、汤汁收浓时,淋上醋,盛盘即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果