怀孕四个月肚子疼的原因

孕期肚子疼的原因及应对

生理性肚子疼

怀孕4个月左右，子宫增大，子宫圆韧带被牵拉，许多准妈妈会感到肚子疼。疼痛部位多在下腹部子宫一侧或双侧，表现为牵涉痛、钝痛或隐痛。当准妈妈走较远的路或变换体位时，疼痛会更明显。一般多卧床休息即可缓解。此外，孕中期行房事时过于用力，也会引发孕妈妈肚子疼。

病理性肚子疼

妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力升高。若食管裂孔（食管通过此裂孔下行与胃相连）增宽，可能出现食管裂孔疝，导致肚子疼。这种肚子疼常伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期的发生率约为30 - 50％，孕晚期症状有时更明显。

建议

• 少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物。
• 饭后不宜平卧在床上，也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸。
• 保持大便通畅。
• 若有胃部返流症状，可将上半身抬高20°左右。

孕期肚子疼有生理性和病理性之分，准妈妈需根据具体情况采取相应措施，必要时及时就医。