5-6个月宝宝添加辅食的注意事项

一般来说，5个月的宝宝消化系统尚未发育完全，只能吃乳汁。等宝宝到6个月之后，宝妈就可以尝试给宝宝添加辅食了。不过，此时宝宝的消化功能仍不够完善，添加辅食时需要注意以下事项：

辅食选择

1. 米粉选择：宝妈可以从最不容易引起宝宝过敏的米粉开始添加。先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再逐步为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在选购米粉时，最好选择有“双绿标准”的产品，这类产品通常更安全、健康。
2. 面条选择：当宝宝再长大一些，消化功能发育得较为完善时，宝妈可以给宝宝选择专门针对婴幼儿研制的宝宝面作为辅食。选择面条要以易咀嚼、易消化、富含营养素，且不添加食盐和防腐剂的面条为宜。

调味注意

辅食中不宜添加盐和过量的糖。虽然有些食物的天然口味很淡，但这对宝宝来说却是很可口的食物。宝妈一定不能用成人的口味来衡量宝宝的口味。

消化观察

1. 每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。
2. 宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝症状加重。

喂食原则

1. 喂宝宝吃新辅食时，应先从少量喂起，若宝宝消化、吸收得好，且没有过敏反应，再逐渐增加。
2. 如果宝宝对某一类辅食不喜欢，宝妈可以停1 - 2周后再添加，千万不要强行喂食。

食物性状

这个阶段的宝宝辅食应以流质食物和半流质食物为主。

总之，在宝宝6个月开始添加辅食时，宝妈们需要谨慎选择辅食种类、合理调味、密切观察消化情况、遵循正确的喂食原则以及注意食物性状，以保障宝宝健康成长。

参考权威站点来源：世界卫生组织官网