抽动症儿童护理指南：科学应对，助力康复

儿童时期是孩子生长发育的重要阶段，抽动症作为一种常见的神经系统疾病，需要家长和学校的共同关注与科学护理。以下是抽动症儿童护理的关键要点，旨在帮助患儿尽快恢复健康，同时提升生活质量。

1. 树立信心，积极配合治疗

抽动症是可以通过科学治疗改善甚至治愈的疾病。家长应帮助孩子树立战胜疾病的信心，让他们明白只要积极配合医生的治疗，病情是可以控制的。

2. 正确认识症状，增强社交能力

• 帮助孩子理解抽动症的症状是疾病引起的，就像头痛时会捂头一样，是一种自然反应。
• 鼓励孩子主动与同学交往，增进友谊，避免因自卑而产生社交障碍。

3. 面对学习挑战，保持积极心态

• 若因疾病影响学习成绩下降，家长需帮助孩子认识到这是暂时的，通过努力可以赶上甚至超越他人。
• 治疗后，许多患者的记忆力和思维反应能力都会显著提高，学习成绩也会有所改善。

4. 保护颈椎，避免剧烈运动

在治疗期间，需特别注意颈椎的保护，建议佩戴颈套。以下运动应尽量避免：

• 跳跃、跑步等导致头部震动较大的活动。
• 扭头转颈的动作，如游泳、打球。
• 倒立、前滚翻、后滚翻等高风险动作。

5. 调节情绪，避免精神刺激

• 减少观看电视、电子游戏和恐怖影视剧的时间。
• 与同学和善相处，避免打架斗殴。
• 防止患儿因生气、惊吓或精神紧张而加重症状。
• 避免过度兴奋或疲劳，保持稳定的情绪状态。

6. 预防感冒，增强身体抵抗力

• 养成早睡早起的良好习惯，适当进行体育锻炼。
• 减少去人群密集的公共场所，注意及时增减衣物。

7. 健康饮食，避免刺激性食物

饮食对抽动症儿童的康复至关重要，建议注意以下几点：

• 避免含咖啡因及碳酸的饮料，以免引起过度兴奋。
• 少吃油炸、辛辣及冰冻食品。
• 减少海鲜发物如虾、螃蟹及羊肉、狗肉的摄入。

总结

科学的护理和积极的治疗是帮助抽动症儿童恢复健康的关键。家长和学校应共同努力，为孩子创造一个温暖、支持的成长环境。

参考资料

• 美国国家生物技术信息中心（NCBI）
• 世界卫生组织（WHO）
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）