龋齿口臭怎办

龋齿口臭怎办

口臭真是一个十分令人尴尬的事情,人变得难以“启齿”,越来越沉默,变得不像原本外向的自己了。口臭怎么办?蛀牙引发的口臭,最终还是要把蛀牙解决好。口臭也可以吃一些食物来遮挡口臭气味,吃什么好呢?

1、常吃小米杂粮。

2、柠檬。喝柠檬水可令口腔保持湿润,柠檬清新的香味,能清新口气。

3、绿茶。绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。

4、吃水果。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。

5、芹菜。嚼芹菜能缓解口臭。

6、酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量。

7、养成正确的刷牙方式。刷门牙,刷舌苔,上下刷,里里外外刷一遍。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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