概述

上呼吸道感染是一种常见的急性呼吸道感染性疾病，具有自限性，但发生率较高。根据统计，成人每年平均发生2～4次，而儿童的发生率更高，每年可达6～8次。此病全年均可发病，但冬春季节尤为多见。

病因

上呼吸道感染的主要病因是病毒感染，少数情况下由细菌或肺炎支原体引起。常见的病毒包括鼻病毒、冠状病毒和流感病毒等。

症状

轻症

• 流清水样鼻涕
• 打喷嚏
• 轻微咳嗽
• 咽喉痛
• 疲乏无力
• 食欲减退
• 低热（病程约3～4天，少数持续1周以上）

重症

• 高热
• 频繁咳嗽
• 烦躁不安
• 少数患儿出现高热惊厥

可能的并发症

尽管上呼吸道感染的预后一般良好，但体弱者可能出现以下并发症：

• 中耳炎
• 颈部淋巴结炎
• 咽后壁脓肿
• 病毒性心肌炎（极少数病例）
• 支气管炎或肺炎（炎症向下蔓延时）

预防措施

预防上呼吸道感染的关键在于增强身体免疫力和避免感染源。以下是具体措施：

1. 积极锻炼身体，增强体质。
2. 根据气温变化合理增减衣物，避免穿着过多或过少。
3. 避免与患者接触，尤其在上呼吸道感染流行季节。
4. 减少带孩子去人群密集的公共场所，必要时佩戴口罩。
5. 可适当服用板蓝根、大青叶等中药进行预防。
6. 及时治疗容易诱发感染的基础疾病，如营养不良、锌缺乏、维生素A缺乏和佝偻病。

总结

上呼吸道感染虽然常见，但通过科学的预防措施和及时的治疗，可以有效降低发病率及其并发症的风险。

参考文献

世界卫生组织（WHO）官方网站

美国疾病控制与预防中心（CDC）