精子不液化吃什么

精子不液化吃什么

精子不液化可以通过饮食当中辅助治疗。精子不液化很多时候和缺锌有关。缺锌就要及时补充,但是不能只靠食物补充,也不能补充不及时。精子不液化患者可以多吃西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品,在生活中要注意生活规律,不吸烟喝酒,尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜等。

如果平时饮食当中想要补锌,可以吃多点粗面粉、豆腐等大豆制品,牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。下面妈妈网百科给大家介绍几款辅助治疗的食谱:

1、益气健精汤

材料:山药20g、人参15g。

做法:黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后,加入人黄芪、山药、调料等;人参用开水泡开,蒸半小时,喝汤吃肉嚼人参。

2、青虾炒韭菜:

材料:韭菜100g洗净,切段,青虾250g。

做法:材料洗净,先以素油炒青虾,再加韭菜煸炒,嫩熟即可食用,宜常食。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果