精子不液化吃什么

精子不液化吃什么

男性朋友如果精子不液化会严重影响生育的,除了查明病因积极治疗,平时也可以从饮食当中辅助治疗。精子不液化很多时候和缺锌有关。缺锌就要及时补充,但是不能只靠食物补充,也不能补充不及时。精子不液化患者可以多吃西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品,在生活中要注意生活规律,不吸烟喝酒,尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜等。

如果平时饮食当中想要补锌,可以吃多点粗面粉、豆腐等大豆制品,牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。下面妈妈网百科给大家介绍几款辅助治疗的食谱:

1、青虾炒韭菜:

材料:韭菜100g洗净,切段,青虾250g。

做法:材料洗净,先以素油炒青虾,再加韭菜煸炒,嫩熟即可食用,宜常食。

2、益气健精汤

材料:山药20g、人参15g。

做法:黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后,加入人黄芪、山药、调料等;人参用开水泡开,蒸半小时,喝汤吃肉嚼人参。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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