产妇恶露是什么
产后恶露的形成、变化及注意事项
什么是产后恶露？
产后恶露是指产妇分娩后，由子宫内膜剥落而产生的分泌物。这些分泌物由子宫内的残血、白血球、粘液以及组织碎片等混合而成，通过阴道排出体外。
恶露的颜色变化及时间线
产后恶露的颜色和性质会随着时间推移而发生变化，通常分为以下几个阶段：
- 红色恶露：产后前3～4天内，恶露主要由血液和血块组成，呈鲜红色。在此期间，产妇起床或长时间卧床后可能会出现阴道突然涌出较多血液的现象，这通常是正常的。
- 淡红色恶露：约在产后10天左右，恶露颜色逐渐变为淡红色，血液成分减少。
- 褐色或黄色恶露：产后两周后，恶露转为褐色或黄色，主要由粘液和组织碎片组成。
- 白色恶露：产后4～6周，恶露逐渐变为白色，最终完全停止。
影响恶露停止的因素
子宫的收缩情况直接影响恶露的排出速度与停止时间。如果子宫收缩良好，恶露的排出会更快、更顺畅。
异常情况：恶露不净
如果产妇在4～6周后仍有恶露排出，或恶露出现异味、颜色异常（如鲜红色持续时间过长），可能是恶露不净的表现。这种情况可能由子宫复旧不良、感染或胎盘残留引起，需立即就医。
产后护理建议
为了促进恶露的排出和身体恢复，产妇应注意以下几点：
- 保持良好的心态，避免过度焦虑。
- 注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染。
- 合理饮食，补充营养。多摄入富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类和肉类。
- 适量活动，促进子宫收缩，但避免过度劳累。
总结
产后恶露是产妇恢复过程中的正常现象，其变化规律可反映子宫的恢复情况。产妇应密切关注恶露的颜色、量和气味，发现异常及时就医。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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