顺产坐月子要多久

顺产坐月子要多久



我们知道坐月子对产妇而言十分重要。其实古时候就有坐月子的说法,只是古时候的坐月子一般是比较简单,不像是现在那般讲究。现在很多地方习俗的坐月子就是一个月,但是现代医学认为,产后完全恢复需要时间更长,一个月是不足够让孕妇身体的各个器官得到很好恢复的,所以坐月子的一个月算是最底线,现今产后年轻妈妈们除了准备大量营养补充身体外,还要准备一些护理用品,如产后收腹带、骨盆矫正带等以帮助产后生理快速恢复。但是为了宝妈们的身体恢复,一般建议是坐月子的时间能更长一些。

其实坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,及时使用专业优质的产后收腹带、骨盆矫正带等才能使身体生理功能、子宫恢复生孕前的状态,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。而不同的器官休养的时间各不相同,所以“坐月子”这事可谓是急不得的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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