什么是低血压及其症状？

低血压是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕，舒张压（俗称低压）低于8千帕的状态。成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱时，即可诊断为低血压。

低血压常伴随头昏、乏力、易疲劳等症状，尤其在体位变化（如从坐位或卧位突然站立）时，可能出现头晕甚至晕厥。

低血压头昏的应对措施

1. 调整生活方式

• 保持规律的作息时间，避免熬夜。
• 合理饮食，增加营养摄入，多喝水，多吃汤类食品。
• 每日食盐摄入量可略高于常人，以维持血容量。
• 积极参加体育锻炼，增强体质。

2. 药物治疗

对于症状较重的低血压患者，需在医生指导下进行药物治疗。以下是常用药物：

• α受体激动剂：调节血管张力，增加外周动静脉阻力，改善脑部和心脏血液供应。
• 麻黄素、双氢麦角胺、氟氢可的松等药物。
• 中药如金匮肾气丸、六味地黄丸，以及单味草药甘草。

患者在服用药物前，应咨询医生并进行必要的检查，以确保安全和疗效。

3. 医学检查与就诊

如果低血压头昏症状持续或加重，应尽早前往医院神经科就诊，接受专业的检查和治疗。

低血压的预防建议

• 保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力。
• 注意饮食均衡，适量补充盐分和水分。
• 定期监测血压，尤其是老年人和有低血压家族史的人群。

结论

低血压虽然不如高血压常见，但也可能对健康产生不良影响。通过调整生活方式、合理用药和及时就诊，可以有效缓解低血压头昏的症状。

参考资料

• 世界卫生组织（WHO）官方网站
• 梅奥诊所（Mayo Clinic）官方网站
• PubMed医学文献数据库