安全期和危险期怎么算

安全期和危险期怎么算

安全期和危险期是相对而言的,那我们知道了安全期间和危险期的主要区别是时间段,那我们有什么好方法能更好的计算安全期和危险期呢?下面我们就安全期和危险期怎么算这两个话题展开叙述。

安全期的计算方法主要是有日历法、基础体温法和阴道分泌物观察法这三大种类。日历法:正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如果月经周期一直准确,排卵日可能在下次月经来潮前的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2~5天,精子进入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全,也就是我们所说的排卵期。

基础体温法:基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵日,并在其前3~4天和后5~7天不性交。阴道分泌物观察法:阴道分泌物观察法也是寻找安全期的一大常用方法,女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵日。在其前3~4天和后5~7天不性交。

其实卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1~2天,等待受精,而男性的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕,而这段时间也就是我们俗称的危险期,而我们也以排卵日为标准,将排卵日前后几天定为是危险期,为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,而想要算出排卵期间,学会自测也是一种好方法。

自测危险期的方法如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。

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