身体消瘦的饮食建议

病理性身体消瘦会给患者带来不同程度的身体伤害，对于孕妇而言，怀孕本身对营养需求极高，若受身体消瘦影响，会给孕妇和胎儿带来极大危险。那么身体消瘦吃什么好呢？以下为您详细介绍。

小米粥

对于脾胃虚弱又急需营养的身体消瘦患者，小米粥是绝佳的营养之选。小米粥富含人体所需的各种微量元素，且极易被肠胃消化吸收。无论是怀孕女性还是其他人群，小米粥都是身体消瘦者的首选。

骨头汤

身体消瘦的人可常喝骨头汤。取新鲜大骨头，用热水焯一下，去除表面脏东西和杂质，放入开水中，用高压锅焖制约40分钟，加入适量调味品即可食用。骨头汤富含钙质和蛋白质，是极具营养的滋补佳品。

肉类及蛋奶制品

身体消瘦的孕妇和其他人群，平时可多吃肉类及蛋奶制品。摄入足够的蛋白质和营养，能有效改善身体消瘦症状。

总之，身体消瘦者可通过食用小米粥、骨头汤以及肉类和蛋奶制品等食物来补充营养，改善身体状况。

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