促进伤口愈合的食物

促进伤口愈合的食物

产妇生完宝宝之后,身体大量失血导致元气大伤,因此在饮食上要特别注意。特别是实行剖腹产分娩的产妇,因为剖腹产也属于手术的一种,手术后会留下伤口,因此剖腹产的产妇月子里的饮食要更加细致,并且吃对了食物不仅可以帮助身体迅速恢复元气,还可以促进伤口的愈合,防止伤口出现感染化脓等后果。

吃的食物要以促进伤口愈合为主,其次要帮助恢复元气,因此要多吃一些富含蛋白质、胶质和维生素的食物。产妇可多吃鲈鱼、猪蹄等食物,这些食物营养丰富,易于消化和吸收,同时富含胶质和蛋白质,而这两种元素可使细胞加速生长、修复结缔组织,因此可有效促进伤口愈合。

在坐月子滋补身体的同时,产妇也要适当忌口,有些食物不仅对身体无益,还会刺激到伤口,阻碍伤口的愈合。如辣椒、芥末等刺激性较强的食物不要吃,凉性食物也要避免食用,因为产妇体质较弱,如西瓜、苦瓜等寒性食物易导致产妇腹泻或者胀气,这两种情况都不利于伤口的愈合。

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