什么是更年期？

更年期是指女性从性腺功能开始减退到完全丧失的一个生理过程。这一阶段通常伴随着一系列生理和心理变化，是女性生命中的重要转折期。

什么是绝经期？

绝经期是指卵巢功能逐渐衰退并最终导致月经停止的过程。医学上，绝经是指女性连续12个月没有月经的状态，标志着生育能力的结束。

围绝经期的定义

1994年，世界卫生组织（WHO）提出了“围绝经期”这一概念，用以取代传统的“更年期”定义。围绝经期包括绝经前和绝经后的过渡阶段。

围绝经期的时间长度因人而异，通常持续2-3年，但在某些情况下可能长达7-8年。

卵巢功能的变化时间线

重要提示

• 围绝经期的具体时间和症状因人而异，受遗传、生活方式、健康状况等多种因素影响。
• 如果出现严重的更年期症状，如潮热、失眠、情绪波动等，可咨询医生，寻求专业建议。

结论

更年期和绝经期是两个相关但不同的医学概念，了解其定义和过程有助于女性更好地应对生命中的这一阶段。

参考来源

以下是本文内容的权威参考来源：世界卫生组织官网