膀胱炎的预防与治疗

膀胱炎通常是由细菌进入膀胱引发感染所致，因此日常预防十分重要。以下是具体的预防措施：

• 多喝水：保持充足的饮水量，能有效缓解身体各方面状况，还可促进排尿，防止细菌在膀胱内滋生。
• 及时排尿：养成及时排尿的好习惯，避免憋尿，减少膀胱感染的风险。没有尿液储存，细菌就难以滋生，从而降低膀胱炎的发生几率。
• 注意个人卫生：勤换洗内裤，女性小便后用干净卫生纸由前向后擦拭尿道口，可防止尿路感染，进而避免膀胱炎。
• 性生活卫生：男女双方性生活前要清洁局部，性生活后及时排空膀胱内尿液，这也是预防膀胱炎的有效方法。

一旦出现膀胱炎，应及时治疗。治疗过程中，要避免中途断药或中断治疗，以免影响疾病恢复。

结论：做好膀胱炎的预防工作，患病后积极规范治疗，有助于维护膀胱健康。

参考权威站点来源：NHS - Cystitis