鹅口疮是一种由白色念珠菌感染引起的常见婴幼儿口腔疾病。由于新生儿和婴幼儿的免疫系统尚未完全发育，他们更容易受到细菌和真菌的侵害。因此，预防鹅口疮需要从源头抓起，尤其是从产妇和日常护理入手。

在生产前，产妇如果患有霉菌性阴道炎，应积极治疗。这是因为霉菌可能通过产道传染给新生儿，从而导致新生儿出现鹅口疮。定期产检和治疗是预防的第一步。

• 新生儿和婴幼儿的餐具、奶瓶、奶嘴等必须在使用前进行高温消毒。
• 避免使用未经消毒的物品喂养孩子，确保餐具的干净卫生。
• 注意不要用嘴直接吹凉食物或用嘴尝试孩子的食物，以免将成人口腔中的细菌传染给孩子。

• 哺乳期女性应勤洗澡、勤换内衣，保持乳房清洁。
• 在抱孩子或喂奶前，务必洗手，避免细菌传播。
• 如果发现乳头有感染迹象，应及时就医，避免通过母乳传染给宝宝。

• 宝宝的被单、床单、睡衣等贴身用品应定期清洗和更换。
• 清洗后可在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。
• 定期对宝宝的玩具、奶嘴等物品进行消毒，防止病菌滋生。

• 多带宝宝进行户外活动，适当晒太阳，促进维生素D的生成，有助于增强免疫力。
• 保证宝宝的饮食营养均衡，适量补充益生菌，帮助维持肠道菌群健康。
• 对于体质较弱的宝宝，可在医生指导下适当服用免疫增强剂或抗生素。

如果宝宝已经进入幼儿园或其他集体生活环境，应教导他们不要与其他小朋友共用毛巾、餐具、玩具等物品，减少交叉感染的风险。

如果发现宝宝口腔内有白色斑块，或出现不适症状，应尽早就医，避免病情加重。

预防鹅口疮需要从产妇健康、日常护理和宝宝免疫力提升等多个方面入手。通过科学的预防措施，可以有效降低鹅口疮的发生率，保障宝宝的健康成长。

• 世界卫生组织官方网站
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 英国国家健康服务（NHS）