过敏性皮炎的饮食注意事项

过敏性皮炎是一种常见皮肤疾病，会给患者带来较大痛苦。它是由多种因素引发的皮肤炎症，常见的有接触性过敏、化妆品过敏、花粉过敏，其中饮食过敏尤为重要。过敏是外界因素刺激体内**反应所致。不过，皮肤过敏并非不可控，只要留意致病源，停止食用易过敏食物，就能缓解症状。以下是过敏性皮炎期间的饮食注意要点：

避免高蛋白及高热量食物

生活中应尽量避免食用蛋白质含量高、热量高的食物，如牛奶、鸡蛋。同时，海产类食物，像鱼、虾、蟹等也需谨慎。此外，葱、蒜、羊肉等易致过敏或过敏体质人群应避免或少吃。有些家长为孩子补充营养时需注意，若孩子是过敏性皮肤，可能对高蛋白食物过敏，要控制摄入量。

远离辛辣、油炸食物

饮食要以清淡为主，多吃蔬菜、水果，减少辛辣、油炸食物的摄入，以降低过敏发生几率。

拒绝烧烤及煎炸食物，少喝酒

烧烤对敏感肌破坏极大，会使皮肤容易缺水，应避免食用。煎炸食物也不宜吃，日常要少喝酒或不喝酒。

总之，过敏性皮炎患者注意饮食，避开易致敏食物，能有效缓解症状，促进皮肤恢复。

参考权威站点来源：医学专业知识及临床经验总结。