孕妇白蛋白偏低吃什么

孕妇白蛋白偏低吃什么

孕妇一旦出现白蛋白偏低的情况,就要立即采取相应的措施。如果白蛋白指标低的情况不是很严重的话,是可以通过改善饮食自行调理的。

1、可以多吃些奶制品:很多女性在怀孕期间,都会受到白蛋白数量偏低的困扰,虽然很多人都知道能够采用调整饮食来改善,但是却不知道该选择什么食物。在这里告诉大家,奶制品中的蛋白质含量是十分高的。如果想要补充身体的白蛋白,那么各类的奶制品就是很好的选择。如果孕妇不希望摄入过多的脂肪,还可以选择脱脂牛奶。

2、肉和蛋类:现在很多女性包括孕妇都吃肉比较少,如果白蛋白偏低的话,就要适当吃些肉了,也能起到提高白蛋白的作用。此外,蛋类中含有丰富的蛋白质,可以多吃一些,不过蛋黄中的胆固醇很高,大家可以不吃蛋黄。

如果孕妇的白蛋白偏低情况比较严重,那就要进行相应的治疗了。不过,在治疗的同时也可以采用饮食来调理,能够起到良好的辅助作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果