如何有效防止脚臭

脚臭的人会让人觉得不干净，不卫生，有效的防止脚臭可以减少很多尴尬情况的出现。因此，防止脚臭的出现时减少尴尬的有效办法。那么，如何有效防止脚臭呢？

1、注意卫生

平常一定要多注意个人卫生，要勤洗脚，尤其是在运动之后，一定要彻底洗干净脚上的汗，换下有汗的袜子，避免因为袜子上的细菌，导致感染出现脚臭。

2、穿透气的鞋子

鞋子的选择很关键，很多人会喜欢穿皮鞋，却不知道皮鞋一点都不透气，如果本身就很容易汗脚，在穿上皮鞋，脚臭那是肯定的。所以一定要穿透气性好的鞋子，让脚气很好的散发掉。

3、少吃辛辣的食物

辛辣的食物虽然口感好，却很容易让人出汗，尤其是容易出汗的人，更加不能多吃辛辣的食物，因为脚部大量出汗就会产生脚臭的情况。

4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾

脚臭很容易交叉感染，所以一定要用自己的洗脚盆和插脚毛巾，而且也不要随意的穿别人的鞋子，不然会很容易感染到脚臭的毛病。