怀孕呼吸困难怎么办

孕妇呼吸困难的缓解建议

怀孕期间，孕妇出现呼吸困难是正常现象，但身体疲乏、喘不上气、稍活动就气喘吁吁、睡觉时憋闷等情况会让孕妇十分痛苦。以下是一些缓解建议：

怀孕初期

• 补充电解质、维生素B6：怀孕初期孕吐严重，及时补充电解质液体可防脱水，服用维生素B6也有缓解作用。
• 保证休息：充足的休息能让心脏逐渐适应，抑制呼吸困难的发生。

怀孕7个月左右

• 减少活动量：此时孕妇可能产生心因性呼吸困难，需要减少活动。之后产痛刺激心脏会增大心脏负担，再次引发呼吸困难。
• 吸氧缓解：可通过吸氧来缓解呼吸困难。
• 呼吸新鲜空气：选择环境良好的地方散步，多呼吸新鲜空气。
• 关注胎动与胎心：若呼吸困难时感觉到胎动异常，需到医院进行胎心监护。若胎心不正常，说明胎儿可能缺氧，孕妇必须吸氧。

孕妇在孕期出现呼吸困难时，可根据不同阶段采取相应措施来缓解，保障自身和胎儿健康。

参考权威站点来源：因未提及原文权威来源，暂无法提供确切参考链接。