孕妇胸口闷怎么办

怀孕期间呼吸短促在孕妇身上很常见，随着孕妇怀孕时间的推移，许多孕妇会出现呼吸困难。甚至可能在怀孕初期就会感到胸闷气短。然而，你可能还没有呼吸困难的感觉，但你会更意识到你更加需要呼吸氧气。那么，当孕妇出现胸闷应该怎么办呢？

物理治疗：都知道孕妇在孕期最好停止使用所有药物，前3个月会是胎儿成形的关键时期，在孕期出现胸口闷可以采用中医物理疗法，如：推拿、穴位按摩、理疗、饮食调理等。最好多喝开水或洗热水澡，这样来帮助身体的恢复，这样也会更安全。

精神心理治疗：也就是调整孕妇心态、让其心情放松的一种精神状态的调整，从主观上消除孕妇的顾虑，营造一个欢快愉悦的环境，让孕妇时刻保持良好一个好心情，这样会利于孕妇神经和器官系统的协调，使体内新陈代谢处于最佳状态，使其反馈到大脑增加脑细胞的活力，来改善神经功能。

体质锻炼：在好的天气里，有必要出去晒晒太阳，散散步，做一些增强体质的锻炼，或肺部功能的增强。每天最好进行半小时的有氧呼吸运动。不仅可以使支气管通气，还可以增强血液和肺泡弹性供应。