人流后月经量少怎么办

人流后月经量少的应对方法

女性人流后月经通常会发生变化，一般三个月左右可恢复正常，但少数人会出现月经量极少的情况，这可能是人流对子宫造成伤害所致。以下为您介绍几种应对人流后月经量少的方法。

补充营养

人流对女性身体伤害极大，术后需多补充营养物质，尤其是维生素A。维生素A可增强体质、提高抵抗力，对子宫恢复也有良好帮助。日常饮食中，可多摄入富含此类营养的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这对月经量的恢复有很好的促进作用。

膳食补充

女性人流后精神上也会受到一定损伤。饮食上可多吃巧克力、香蕉、苹果等富含维生素C和钙的食物，这些营养物质对调节情绪至关重要，能使人保持心态平和，人流后的女性可适当多吃。

综上所述，人流后月经量少可通过补充营养和合理膳食来改善。

参考权威站点来源：因原文未提及具体权威信息，暂无法提供确切链接。建议参考正规医学科普网站如丁香医生（https://www.dxy.com）获取相关知识。